Terapia Psicológica y Coaching
Nuestros servicios
Psicoterapia individual
En esta modalidad, trabajamos de manera individual y personalizada durante las sesiones. Exploraremos sentimientos, pensamientos y comportamientos para comprender mejor las dificultades que estás enfrentando. El objetivo es encontrar estrategias y herramientas que te ayuden a mejorar tu bienestar emocional y mental
Terapia de pareja
En esta modalidad nos enfocamos en el fortalecimiento de la relación de pareja, en pos de construir una base sólida de comunicación, confianza y comprensión mutua. El objetivo es ayudar a las parejas a superar desafíos y fortalecer su vínculo emocional. Durante las sesiones, se exploran las dinámicas de la relación y se buscan soluciones para lograr una convivencia más armoniosa y satisfactoria.
Coaching individual
El coaching individual es un proceso personalizado en el que nos enfocamos en alcanzar tus objetivos y superar desafíos. El objetivo es que podamos identificar tus fortalezas, áreas de mejora y establecer metas realistas y alcanzables. A diferencia de la psicoterapia, que se centra en tratar problemas emocionales y psicológicos, el coaching se enfoca en potenciar las capacidades y el desarrollo personal para alcanzar metas específicas.
Coaching empresarial
En esta modalidad nos centramos en mejorar el rendimiento y la eficiencia de equipos de trabajo dentro de una organización. Este enfoque busca fortalecer la comunicación, el liderazgo, la toma de decisiones y la resolución de conflictos entre los miembros del equipo. A través de sesiones colaborativas, el objetivo fundamental es identificar y superar obstáculos, alineando las metas personales con los objetivos de la empresa para lograr un desempeño óptimo.
La voz de quienes han confiado
Dolly Pabon
Viví toda mi vida con ansiedad, no lo sabía! Ella me dijo qué tenía, me dio las herramientas para poder controlarla y bajar casi a cero mi ansiedad y las crisis de pánico se han ido. Su dedicación incluso fuera de nuestras citas de terapia, su ayuda y dedicación cuando lo he necesitado ha sido vital para mi recuperación, el saber que puedo escribirle sin necesidad a esperar a la próxima cita ha sido un apoyo que sin duda me ha hecho salir y avanzar aún más rápido de lo que hubiese sido con otro profesional. No me queda duda de eso! Con todo el que pueda la recomiendo,porque quiero que todos se recuperen y sepan la felicidad y paz que genera tener buena salud mental